自行车骑秒速飞艇行攻略大全(常识+装备清单)

  对于小贝和阿汤哥的关系,著名八卦专栏作家佩雷斯·希尔顿早就在自己的专栏称这两人有着“令人不安的关系”。此外,结合阿汤哥与前妻妮可·基德曼以及现任妻子凯蒂·霍尔姆斯是“合同制夫妻”的传闻,更加提升了关于此次消息的真实性。华西都市报记者武萧迪闫雯雯编译

  近年来,骑行做为一种低碳环保健康的运动方式,骑行风在都市悄然兴起。骑自行车是一项非常好的健身运动,然而不要光只是用力地骑,还要注意正确的骑乘姿势,才不会造成运动伤害。特别是在车队行进中,不管任何情况都应该保持动作流畅及预先掌握路况的骑乘原则,这也是一种相当需要互信的运动。

  忙忙碌碌的都市人利用休息时间,穿上酷酷的骑行服,骑上心爱的自行车,或三三两两,或加入某一个车队,在速度与力量中释放压力,释放心情。不过为了安全第一,不要在爬坡时变换至最高挡齿位,一定要选择可以让你顺利通过坡段的适当挡位。

  每遇到上坡就猛力冲刺,并将臀部挪离车座,拼命猛踩,也会使你累断腿的。所以切忌不要到上坡就死命地踩动踏板,一定要善用齿位变换,使你在上坡时施力情况维持稳定。再者,爬坡时不要突然站起身来骑,一定要以缓和平顺的动作,慢慢地将臀部挪离车座。当你突然站立起来爬坡时,你的自行车会有轻微的后顿倾向,车身左右摆动会抵消前轮的动力。

  不要死盯着路线或路上的障碍物,一定要专注于你单车的行进动线。因为车子的动向是随你的视线而移动的,如果你的眼睛盯着障碍物不放,你的单车便会自然而然地朝它行进,战斗机飞行员称之为“定向地标”。

  自行车主要分为山地自行车、公路自行车、折叠车。这是目前最受车友欢迎的类型。其中又以山地自行车最为广泛。山地属于全能型自行车,对道路条件没有要求,对于复杂的路况通过性非常好。专业一般有29寸和27.5寸。

  公路车,相较山地车,从名称可以看出公路车对道路就有挑选了,它更适合在平坦的公路上飞驰。公路的轮胎一般是没有齿痕的,而且相对细窄,这样的设计让公路车在平坦的公路上更能发挥优势。如果说山地是汽车类的越野车的话,那么公路就属于汽车类的轿跑了。

  苏宁极物是当下苏宁的网红明星店,店内汇集智慧零售的极物:刷脸支付、无人咖啡、智能条形显示屏而独特的店堂布置、精巧的生活杂物则打造有内涵的购物场景,形成苏宁零售产业链上重要的文化景观,在购物之外制造消费者的心理空间,更增添了人与场景之间的黏性。

  折叠车,也常叫小轮车。优势就在于方便携带,地铁公交它都可以乘坐。一般的折叠车在速度上自然无法与专业的山地或公路相比,但是经过改装后的折叠车,不仅方便携带,而且速度与山地车可相媲美。

  装备方面自然头盔手套不可少,自行车方面,可以在各大车行买大牌的整装自行车。价位1000元以上的比较好。也可以在车行买零件回来组装。个人建议组装比较理想,因为组装的更人性化,会更符合车主自身的身型及习惯。组装一台性价比较高的3000元左右。

  你准备长途骑行吗?你知道骑行都有哪些吗?你的骑行装备准备齐全了吗?下面介绍一些长途骑行的必备物品清单。

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  驮包(或背包)(驮包防雨罩,雨衣)。沿途的分省地图。头灯或其他灯具必须带。

  补胎工具(补胎胶,补胎锉,补胎片,扒胎器,气筒),内六角扳手,一字和十字螺丝刀,活扳手,钳子。内胎,闸皮,一小段绳子,小刀。(工具交车况较差的队员携带,防止其在无法联系时扎胎)。

  外用药(云南白药创可帖,医用胶布)感冒药(感冒胶囊),消炎药(头孢氨苄),痢疾药(PPA,黄连素),防暑药(补盐剂,藿香正气水,清凉油,风油精)。

  防晒霜(脸,脖子,胳膊,裸露的大腿上侧、外侧,腿肚上半部的外侧)。

  2、土耳其最大的衬衫面料厂商;土耳其是丝绸之路的终点,美丽织物的诞生地,平民的价格,贵族的享受,物超所值;

  少量食品(够补充一次能量即可,用完再买),糖块,2升水(至少应有一个可灌热水的水壶),洗漱用品。

  头盔,手套,骑行服(上衣不要太宽松,防止骑行风阻大;至少有一条带护垫的骑行裤),凉鞋(或其他鞋和2双袜子),码表。第二套简易骑行服(用于替换),长袖衣服一套(7-8月可免)。

  住宿找家庭旅馆比较便宜实惠,价格5-35元/人不等(双人间,有床、风扇、蚊香、公共淋浴也可)。

  戴眼镜的可以携带一顶帽檐特别长的帽子,下雨时骑行防止眼镜淋水模糊。

  保护臀部可以说是保证自行车骑行的关键所在。夏季长途骑车,跨下容易出汗,也容易发生皮炎等症状(已经体验^_^)。骑行前撒上些爽身粉可以保持舒适度。在骑行过程中摩擦比较多,也可以适当补充爽身粉(未经检验)。

  如没有骑行服,特别是骑行裤时,可直接穿着有弹力的紧身裤,里面不要再穿着其它服装(已经体验^_^),并且在经常摩擦的部位涂抹一些能起润滑作用的油脂(未经检验)。

  1.小剪刀 2.橡皮筋 3.如果觉得必要,可以带一个小电吹风。 4.刀子匕首一类的东西 5.骑行眼镜,如果沿途住宿卫生条件还不错的话,近视的同志完全可以隐型眼镜+骑行墨镜 6.照相机 7.每天准备一点咸菜 8.喜欢淋雨的就不用带雨衣了

  车辆、驼包(或者大包)、防雨罩、骑行头盔、骑行服、骑行手套、骑行眼镜、手机、帐篷、防潮垫、睡袋、餐具、照明工具(手电筒,车前灯,车尾灯)

  登山车骑士最常见的毛病就是背痛,世界级下坡车女选手Regina Stiefl回忆说:“每年初春当我进行加强训练、频繁骑车时,腰总是会痛。”

  11月19日,模特在展示蒙古族服装服饰。 当日,为期6天的第十五届蒙古族服装服饰艺术节在内蒙古自治区呼和浩特市开幕,百余支代表队将集中展示约2000套蒙古族服装服饰。本届艺术节主题为“亮丽内蒙古·霓尚草原”,主要包括开幕式、蒙古族服装服饰大赛等活动。 新华社发(丁根厚 摄)

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  登山车初学者常在第一次旅程后就经历了严重的背痛问题:颈背激烈抽痛,腰脊椎骨部位也痛。“登山车运动会带来乐趣吗?健康吗?”新手常怀疑地摇头自问。逾50%骑士抱怨腰痛问题 。Mountain Bike杂志的健身专家,同时也是有经验的骑士Edward Shang博士表示:“背痛及肩膀、颈部的肌肉紧张是自行车骑士的首要痛。”至少超过50%的自行车骑士抱怨腰痛问题。然而在大部份的情况下这种痛苦是可以避免的。有两个方法有益背部,Shang博士:“正确的座垫位置和每天的舒展运动会产生惊人的效果。”

  背痛与链条脱落一样,是完全可以避免的。只要能找出适合体型和骑乘风格的正确座垫姿势、车架高度、上管长度等,就能阻止背痛的产生。至于已经有腰痛问题的骑士,则可藉下文介绍的舒展运动治疗。

  武汉丽蒂尔服装设计有限公司以培训服装设计打板为主,同时在经过一番细致的市场调研以后,于2007年在工商局注册成为合法公司,“丽蒂尔”商标于2010年在国家商标局注册成为合法商标,“丽蒂尔”英文名“leader”意思是“引领者”,本中心的服务目标是引领每一位求学者经过金老师及其团队正确的高超技术指导、加上求学者的勤奋刻苦、脚踏实地学习、勇于探索创新的精神,实现自己的时尚服装设计与打板职业梦想。

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  座垫姿势正确与否在买车时就要注意。许多专业零售商常搞错了问题的焦点,他们会问消费者:“您是运动型或休闲型骑士?您是真正地好好骑车,还是想像荷兰自行车那样放松自已?”面对这样的问题,每一个消费者都会表示他想如运动员般地骑自行车。然而常有人误以为:使上身尽量向前、向下舒展开来的坐姿就是运动坐姿。事实上,这种坐姿起源自登山车的初期发展阶段,今天看来这种坐姿是完全站不住脚的。 上身放平的“运动姿势”非良好坐姿。事实上,这种把上身方。放平的所谓运动姿势,即使在越野车专业选手中都已不流行。多次赢得世界杯冠军的挪威选手Rune Hoydahl解释道:“即使在赛车选手间,把上身放平的骑姿都已不流行。世界杯比赛都很艰苦,而且可长达三个钟头,以较温和的上身倾斜程度,较易通过考验。而且这使肺和横隔膜无阻碍地呼吸。” 下坡车女选手Regina Stiefl从自已的痛苦经验中认识到不良坐姿的严重影响:“从前我在公路上骑跑车时,总觉得像在地狱一般。然而以直立坐姿骑下坡车,我还从未有过背痛的问题。”

  如果毫无准就跨上一辆座垫很高、上管长度很长的自行车,几乎每一个人都会遭背痛侵袭。我们只要想想看肌肉在骑车时的反应就能明白:骑士上身和头部的重量必须要靠双手和手臂来支撑。整个头部和颈部的肉由于长久的静止支撑工作而负担沉重。上身向前倾的坐姿使身体重心向前移,肌肉因此必须承担更多的重量。尤其是肩胛骨的肌肉会因长达数个钟头的支撑工作而超负荷。

  此外,每一个自行车经过的树根和坑洞,都会带来撞击力,给肌肉带来支撑工作以外的负担。对于未经过训练的肌肉而言,这是最困难的工作。至少对初学者是如此。

  想到有效地训练相关的肌肉组织,必须循序渐进地开始,给予肌肉适应在自行车上的新位置的机会。如此,肌肉会使自已快速地适应新型态的负担。附加的伸展及重量训练可加快此一过程(女选手ReginaStiefl亦曾因此受益)。重要的是:重量训练只能在专业训练师的指导下进行,因为每一个错误的动作都可能带来伤害。

  如果他俩真有一腿,还真是应了央视主持人段暄在欧洲杯时的那句经典解说:“一个成功的男人背后总有一个优秀的男人!”

  当然,导致剧烈背痛的其他原因有很多种,比如不正确的姿势、办公室内不恰当的座椅等等。在背痛的个案里,医生必须判断,骑自行车会对背部带来甚么样的影响。通常,整形外科医生将游泳和骑自行车归为有益背部的运动。“如果医生许可,则全避震车是最好的选择。”Shang博士建议那些背痛原因并非来自握把的人,试试全避震。“后轮避震器能减低原本会施加于腰部脊椎骨的冲击。秒速飞艇平台:”

  服装专业知识 1、代码类别说明 英 24 25 26 27 28 29 寸 厘 61 64 66 69 71 74 米 市 尺 1尺6 1尺8 1尺9 2尺 2尺1 2尺2 30 31 32 33 34 35 36 76 79 81 84 86 89 91 2尺3 2尺4 2尺5 2尺5 2尺6 2尺7 2尺8 款号 S M L XL XXL 尺码 36 38 40 42 44 上装 160/80A 165/84A 170/88A 175/92A 180/96A 下装 160/64A 165/68A 170/72A 175/76A 180/80A XXXL 46 185/100A 185/84A 2)洗水标签 洗衣符号 只限手洗 常见于易皱的麻质和丝质衣服 常见于羊毛衣物和有里布的衣服 (因为面料和里料有不同缩水率) 比较容易打理的衣服 一般有颜色的衣服都不主张漂白 ,白色纯 棉衬衫也不建议漂白,避免将棉花原来的 米白色还原 不可水洗 用30℃水温洗衣, 可获较佳效果 漂 洗 符 号 不 可 漂 白 干洗符号 不 专 可 业 干 干 洗 洗 毛料衣物和有里布的衣服都建议干洗 熨烫符号 不能用熨烫 低温熨(熨斗底板 最高温度:100℃) 中温熨(熨斗底板 最高温度:150℃) 高温熨(熨斗底板 最高温度:200℃) 只适宜平放晾干 一般的化纤面料和需熨烫建议底温同时 加垫布 一般纯棉衣物可用中温熨 特别易皱的麻质建议高温熨 常见于毛衣和丝质类衣物 ,也可建议客人 用洗衣袋将衣服滴干 常见于麻质和丝质衣物, 通常和不可扭的 符号一起 干衣符号 滴干,不能直接晒 干 可用干衣机烘干 不可用干衣机烘干 悬 挂 晾 干 化纤面料和易缩水的面料(如麻、丝质、 线衣等)不建议用干衣机 容易打理的衣服 3)布料知识 (1)针织布---由针织机器以纬编方式编织而成,最少可以用一条纱线织成。 针织布的一般特性: 1) 弹力强; 2) 布身多孔,透气性能极高; 3) 可于编织时织出所需要的衫形。 针织布的一般用途:T恤、套装、运动装 (2)梭织布---由织布机编织而成,利用经纱和纬纱,互相以直角方式,交叉 通过。 梭织布的一般特性: 1) 由经纱及纬纱直角相交编织而成; 2) 密度高,没有可见的针孔; 3) 缺少弹性(除非纤维本身有弹性) 。 梭织布的主要用途:恤衫、西裤、牛仔衣 物 4)FAB的运用 FAB的重要性:提高顾客的购买欲望使顾客对产品有深入认识。 特性 Feature 优点 Advantage 好处 Benefit 产品特性 指服装布料/设计的特点 从特性引发出的用途 指服装的独特之处 给顾客的好处 指服装应用时的特点 举例:一件纯棉T恤FAB: F 特性 A 优点 B 好处 1.纯棉质地 吸水性强,无静电产生 柔软,易处理,干爽,不刺激皮肤, 耐用 透气,舒服 穿起来显得特别有精神 自然大方 2. 网眼布织法 挺直,不易皱,透气 3.红色 4.小反领 颜色鲜艳 款式简单,大方 备注:最能引起顾客注意的是我们的服装所能带给顾客的好处,即FAB中的“B”。 附:各种面料的FAB 棉:F:天然纤维A:吸汗、透气B:舒服、对皮肤有保护作用 麻:F天然纤维A:吸汗、透气、防紫外线B:舒服、凉爽 毛:F:动物纤维A:柔软、有弹性、不易起皱B:保暖 涤纶:F:人造纤维A:吸湿力低、不易皱、不易缩水B:打理方便 腈纶:F:化学纤维A:柔软、有弹性、缩水率低B:保暖性很强 锦纶(尼龙: ) F:化学纤维A:有弹性、缩水率低、吸湿力低B:防风、挡雨、保暖 性强 羊毛加锦纶:F:混纺A:柔软有弹性,不易起皱,缩水率较羊毛低B:保暖性较强 棉加氨纶:F:混纺A:柔软有弹性、不易变形、伸缩性比棉强、缩水率低B:舒适, 修身 棉加麻:F:混纺A:吸汗、透气、防紫外线较棉强B:舒适、凉爽 5)USP独特、销售、重点 世界上没有完全相同的两片树叶,每一片树叶都有自己独特的地方,联想到我们 的店堂中。 我们的每个款与款之间也必定有些区别,抓住每件商品最与众不同的 一点进行重点推介,从而吸引顾客的购买欲。我们称之为(USP独特销售点) 独特 Unique 销售Selling 重点 Points 颜色、价钱、设计 手工、优惠、质量 配衬、修改服务 6)AIDA的销售技巧 A-attention 注意 1、向顾客展示货品 2、让顾客触摸货品 3、为顾客作出搭配 D-desire 欲望 1、强调货品如何配合顾客需要 2、强调货品的畅销程度 3、强调品牌的 流行程度 I-interest 兴趣 1、介绍货品的特性 2、列举其他顾客购买的例子 3、邀请顾客到试衣镜看效果 A-action 行动 1、鼓励试穿 2、帮助顾客取货 3、主动询问顾客要哪几件 污渍种类 动植物油渍 食 酱油渍 物 去渍方法 可有专用的洗涤剂或松香水、汽油等擦洗 新渍采用冷水加洗涤剂清洗,旧污渍可用专用洗涤 剂加适量氨水清洗,丝毛衣料也可用10%的柠檬酸洗 清淡的果汁用冷水搽洗数次即可;浓重的果汁渍可用稀 氨水加肥皂清洗;丝绸衣料可用酒精或柠檬酸或肥皂搽 洗;呢绒可用专用洗涤剂洗 不能用热水洗涤,可用加酶洗涤剂清洗 果汁渍 奶渍 类 茶渍、咖啡渍 可用洗涤剂或肥皂清洗 事 物 类 生 活 类 冰淇淋渍 蟹黄渍 血渍 蓝墨水渍 红墨水渍 用汽油或专用洗涤剂清洗 用煮熟的蟹中的鳃擦搽擦,后放置冷水中用肥皂或洗涤剂 洗涤 不能用热水洗,新渍用冷水洗,秒速飞艇旧污渍用葡萄酒加适量盐 水搽洗 用洗涤剂或用煮熟的米饭搽洗,旧污渍用洗涤剂洗涤 新渍用皂液在温水下浸少时,再用清水漂洗;旧污渍可用 专用洗涤剂洗 墨渍 汗渍 尿渍 油漆渍 化 学 物 质 类 霉渍 药膏渍 蜡笔或复写 纸渍 红药水渍 用米饭和洗涤剂调匀或用牙膏、肥皂搽洗、 随后漂洗干净,必要是可反复几次 在洗涤剂或肥皂液中加适量盐水清洗 新渍用温水洗除,旧污渍用洗衣粉或肥皂清洗 用松节油搽洗 用软刷轻刷霉斑,再用专用洗涤剂清洗 用汽油或煤油刷洗,随后用洗涤剂浸少时,再用清水漂洗 用热洗涤溶液搽洗,并用酒精擦去污渍,后用清水洗涤 用洗涤剂在温水中洗去污渍 A、服装洗涤与保养办法 水洗的衣服浸湿后及时洗涤,不要浸泡,避免用碱性较大的洗衣粉。 人造纤维类面料和各类绒线水洗时只宜轻轻搓揉, 清水漂净后,不能用力拧绞,可用洗衣机甩干。 合成纤维面料遇水温过高时,会出现收缩、发粘 和表面皱巴等情况,故不可用大于30℃的水洗涤。 棉印染布初次水洗时如发现染料有浮色,属于正常现象。 牛仔面料因其所用染料的特殊性,遇水会有褪色现象,属正常情况。 羊毛、丝和人造纤维类面料存放时要避免受压。 颜色深浅不同的衣服要分开存放,防止染色或变黄。 牛仔服装应与其他衣服分开洗涤及存放,以免染色。 B、冬装的洗涤与收藏 皮革衣物:切忌水洗,不可曝晒,太脏部位可用湿粉捏成团掺搓再抖净晾 干。也可用汽油洗衣上的油污,再用清水刷净,然后晾干套上 衣袋,放些防虫防潮剂收藏。 羊毛绒衣刷皮:先用冷水浸泡,再在温热的中性肥皂水中轻揉漂洗,晾干 或遮上白布晒干,不可用力搓也不可曝晒。 呢料衣裤:晒干抖去尘土悬物,用汽油擦洗脏处,待散完油味再烫收收藏。 如水洗应用温软水(自来水.温水)与中性如透明皂等洗涤剂, 轻揉漂洗用冷水过清,晾干收藏。 羽 绒 服:在中性冷水洗涤液中泡30分钟,轻刷脏处后再用温水漂洗三四 次,轻沥水分,通风处晾干,轻轻击松羽绒,再好在真空袋里 收藏。不可曝晒,以防褪色。 棉制品衣物:入柜收藏前应洗净晒干,尤其是冬棉衣洗时切不可用力拧挤, 防止结块变形 C、专业常识 洗衣时水温越高越好。 答:错,对于血渍等含有蛋白质的污渍,就应用冷水洗涤,因为热水会令 蛋白 质类污渍更牢固地粘附在衣物上。此外,过热的水会破坏羊毛、丝绸 等衣物纤维, 令衣物缩水、变形;同时,过热的水可能会使鲜艳花纹褪色。一般洗衣 时,水 的温度在30度-40度之间最合适。 洗涤剂用得越多,衣服洗得越干净。 答:错,当洗涤剂的用量超过一定标准时,洗 涤剂溶液会达到饱和状态,多余的洗涤剂 不仅不增加洁力,反而容易残留在衣物上。 适当的洗涤剂用量是根据清洗的水量、清洗 衣物的数量及清洗时间三个要点来衡量的。 在这方面,洗涤产品的包装上一般都会有说明。 先把衣物扔入洗衣机,再放入水、洗涤剂清洗。 答:错,这样做会令洗涤剂难以充分溶解,以致无法充分发挥其洁力,此 外由于未充分溶解的洗涤剂浓度不均匀,容易在衣物上留下斑渍。正 确的做法应该是先将洗涤剂溶解于水,之后再放入衣物, 浸泡一两分钟再清洗。 9)如何应对顾客疑问 在日常销售中,我们经常会遇到各种问题,那如何更专业更技巧的回答呢? 我们将一些比较常见的问题做出相应的回答供大家参考! (1) 、为什么不是纯羊毛的?加了30%的晴纶是什么东西? 答:羊毛中加入晴纶能增加羊毛的柔软度和减低缩水率,穿着起来更舒适柔软。 (2) 、会不会缩水 / 变形? 答:弗卡在成衣制作过程中,已经作过缩水处理,并经检测达到国家标准 ,同时 告诉顾客正确的洗涤方法 (3) 、条纹设计有什么好处? 答:密而细的条纹:横向能显得身型较瘦,竖间能显得身型较胖 粗而宽的条纹:横间能显得身型较胖,竖间能显得身型较瘦 (4) 、会不会掉色? 答:建议先洗涤一次后再穿着,第一次洗涤前可于水中加少许盐和 白醋(一两滴即可)浸泡30分钟左右,有助颜色稳定不易褪色, 而且夏季勤洗勤换,不要用强碱性洗衣粉长时间浸泡,避免阳光下曝晒。 5、 艺术搭配 产品搭配的基本原则:通常可根据货品颜色、质料及顾客的体形、肤色、面型做 出适当的搭配 A. 颜色与肤色的配衬 1、色系的分类 色 块 具 体 例 子 棕色系、粉红、桔红、樱红、啡色、杏色、橄榄色、铁锈色、 奶白色等 蓝(天蓝、海军蓝)、紫色、绿色、灰色、酒红色等 暖 色 系 冷 色 系 中 性 色 黑、白、灰 2、配色技巧 ?? 黑、白、灰是中性色能和一切颜色相配; ?? 与白色相配时,应观察该白色偏向哪种色相 ,如雪白色可作淡蓝考虑,米白 色、珍珠白可作黄考虑; ?? 在不同色相的颜色中加入相同的黑或白就容易调和; ??配搭时需要将冷、 暖色块分开,不要平均分配各色块,这样更容易产生美感; ?? 暖色系适宜与黑色调和,冷色系适宜与白色调和; ?? 在配色时,鲜艳明亮的色彩面积应少一点; B.颜色与肤色的搭配 类 型 适 宜 不 适 宜 白皙皮肤 大部分颜色都能 色系当中尤以黄色系与蓝色系最能突出洁白的皮 令白皙的皮肤更 肤,令整体显得明艳照人,色调如淡橙红、柠檬黄、 亮丽动人.故无不 苹果绿、紫红、天蓝等明亮色彩最适合不过. 适宜搭配 适合一些茶褐色系 , 令你看来更有个性 . 墨绿、枣 不适宜穿着蓝色 红、咖啡色、金黄色都会使你看来自然高雅 系的上衣 不适宜穿着如:褐 色、桔红等强烈 宜穿蓝色调服装,例如酒红、淡紫色、紫蓝等色彩, 的黄色系,以免令 能令面容更白皙 面色显得更暗黄 无光彩 深褐色皮肤 淡黄或 偏黄皮肤 C. 体型与服装的配衬 名称 标 准 型 图 例 特 征 适 用 不 适 用 女 性 身 高 为 168 公 分.颈部、肩部、躯 干、胸部、腰部、 大腿、臀旁肉和小 ▲在色彩搭配和谐的 前提下可穿任何流 行的时装 ▲穿着能显示其身材 无 腿等,都有完美的 比例 优势的衣服可获最 佳效果 葫 芦 型 身材就像葫芦一 ▲质料柔软修身剪裁 样,胸部、臀部丰满 的服装 圆滑 , 腰部纤细 , 曲 ▲冷暖色系均可 线玲珑,十分性感 宽大蓬松的服装 苗 条 型 身材苗条、胸部中 ▲暖色系列 等或较小、臀部瘦 ▲直身舒适剪裁款式 削扁平,没有腹部 ▲横间条纹 及大腿旁的赘肉 ▲紧身或贴身款式 ▲花色图案太大 梨 子 型 上身肩部、胸部瘦 小、下身腹部、臀 部肥大,形状就象 一个梨子.由于腹 部肥大的关系,往 往形成腰线提高, 就变成上身较短 身 高 在 155 公 分 以 下的娇小型,无论 是属于何种体型. 由于受到身长的限 制,服装可变化或 健壮的体型要小得 多 ▲直身有褶裤 ▲冷色系列 ▲贴身款式,弹性 ▲松身A字裙 面料的裙和百褶 ▲简单轻便款式 , 再加 裙 一件轻便长身或中 ▲过粗或过幼的皮 身外套 带 ▲直身舒适剪裁款式 ▲松身阔大的衣服 ▲上下协调的统一色 ▲长裙 系 ▲粗横纹衣服 ▲粉色系列 ▲夸张的打印花面 ▲简单直身款式 料 ▲短裙或高腰裤 ▲繁复的装饰(如 大荷叶领等) 娇 小 型 大 肚 型 ▲两粒钮的款式或孖 襟西装 ▲太短的上衣 腹 部 有 较 多 赘 肉 , ▲较长的上衣 ▲质料柔软贴身 常见于中年人士 ▲有褶西裤 ▲暖色系列 ▲选择比较挺括和有 下垂感的质料 ▲色彩的选择宜上身 较浅或鲜艳 , 下身深 沉的衣物 ▲不宜穿超低腰的 与标准身型相比上 ▲上身适合穿着横纹 裤子 身比较长,下身较 上 衣 , 但 横 纹 上 衣 ▲避免选择反褶裤 短 要及腰,不能过长 脚的裤子 ▲下身选颜色较深沉 的直脚裤 ▲舒适剪裁的衣裤 全 身 上 下 赘 肉 多 , ▲冷色系列 肩宽,手臂、腰及小 ▲质料以挺括为主 腿均较粗 ▲款式简单 ▲有褶西裤或A字裙 ▲喇叭裤或松腰设 计的裤子 ▲上下身颜色对比 强烈跳跃 ▲质感柔软贴身面 料 身 长 脚 短 型 肥 胖 型 D. 脸型与衣领的配合 类型 椭 圆 型 逆三角型 三 角 型 特 征 穿 衣 技 巧 通常称为鹅蛋脸 1、因为没有什么缺陷,不需要加以掩饰,所以任 何领子都适合 类似“心”型,上额宽大、 1、属于短形脸之一,所有领子都适合 下额窄小 好像梨形、下额宽大、 1、穿“V”字型的领子会显得脸型柔和些 上额窄小 1、用“U”字型领口可缓和这种脸型 这种脸型大多属于宽大 2、方形而不显大的脸,很富有个性,应该强调个 型,给人很强大角度感 性美 如:穿圆形衣领,反而强调宽大的感觉 四 方 型 长 方 型 1、此种脸型梳留海可减小其长度 这种面型给人很强的长 2、 水平线有利于这种脸型.如:穿船形领、 方领、 度感 水平领都适合 这种脸型尖锐狭长,其下 额上额皆显狭小 1、利用浏海将上额遮住 ,而且两鬓要梳得得蓬 松, 如此就可增加上额的宽度 , 衣领的选择也 就没有限制了 1、宜增加长度感 ,减少圆的感觉.以 “V”字型的 领口缓和最为恰当 2、穿圆领口时,领口需大于脸型,则脸型将显得 较小 1、一定避免穿紧贴颈子的衣领,领子要低此,且 不能太狭小 菱 型 圆 型 圆型脸,显得宽大、饱满 大 脸 型 双颊较为饱满 六、顾客类型分析 1、智慧型的人:买衣服时,讲求质量优良,适休、美观大方。 这类型的顾客有主见,清楚自己需要怎样的衣服,介绍时,应多提供衣服的 品种,以供顾客选择。 2、唯美型的人:购买衣服时,只要求好看,其他的都是属次要, 这类型的顾客比较重视衣服的款式和颜色,较少问到衣服质量问题,问得最多 的般是“好不好看” ,介绍时,应抓住衣服的款式和颜色着重介绍,并多加赞 美。 3、实惠型的人:购买衣服时,首先从价格考虑,然后精明地讨价还价 这类型的顾客通常都会货比三家,不属于冲动型的顾客,介绍时,应该耐心 并例证货品如何地物有所值,告诉顾客,买下这衣服给他带来了什么样的好 处。 4、政治家型的人:他们选择衣服时,不以自己的好恶来决定,而是看能否给 人留下良好或殊的印象。 这类型的顾客重视权势和声望,多是有职位或有经济条件的人,喜欢别人的 尊敬和崇拜。介绍时,多作审美建议,并表现出你对他的崇拜,可以收到极 好的效果。 编 后 语 本手册是应FKA 品牌在市场发展的规模化和标准化而制订的,手册服务 的是我们店铺的同事和经营者,因此对于手册的运用应采用灵活的方式,应 根据不同的情况执行。 另外,手册只是针对市场发展现阶段的产物,我们会不断根据市场的变化 对内容进行调整。广大客户朋友或店铺同事如对手册中某些内容有不同见解之 处,敬请与总公司联系。 深圳市其尚服饰有限公司 -------督导部 2012 年 12 月 1 日

  卢索服装学院隶属于意大利最大的教育集团 CEPU Group,由法拉利家族成员担任校董,专注于时尚领域高端专业人才的培养,是意大利顶级服装教育名校之一。

  3、调整滞销品的陈列方式及陈列位置,避免在店铺的角落,并配合人员进行重点推荐。

  专家一致的意见是:登山车运动是健康的。问题只在于如何调整车架高度、上管长度。只要能找出正确的坐姿,并规律地做肌肉松运动,就不必避开满布树根的路径。

  对于初学者和只想藉自行车松弛身心的旅游骑士,理想的座垫位置是:较短的上管;座垫和手把高度的差异微小。有背部问题的骑士亦应选择此种坐姿,因为此种坐姿能减少背部肌肉的负担。经过有规律的训练,可以将手把高度放低。但是要注意:对于每一种改变都必须渐进适应。半公分的差异所带来的影响已经很大。

  受过训练者的坐姿背部肌肉已能适应骑车负担的骑士,应该尝试上身向前平趋的坐姿。较长的上管使上身必须向前伸展,身体的重心也因此前移,使肩部肌肉的负担沉重。座垫和手把高度的较大差异,亦迫使上身向下,增加背部肌肉的负担。对于初学者和有背部问题的骑士,此种坐姿并不适合。对于跑车选手而言,这种姿势可降低风阻。

  根据成品缺陷影响客户接受的程度,对本公司的产品缺陷作如下分类:

  每一次出游之前或每日训练课程的理想暖身运动:脚与胯骨同宽,以一只手臂向前运动带动肩膀的旋转。这可使肩膀肌肉放松,并使整个背部的血液畅通。另一只手轻松地放在胯骨。

  伸展肩胛骨肌肉的运动。将弯曲的手臂在咽喉的高度向后移动,另一只手在肘骨节附近,压迫手臂使其继续向后移动,直到您觉得两肩之间有拉力存在。如此可增强伸展效果。注意:不要扭伤脊椎。

  梯形肌运动 伸展梯形肌(位于颈部与肩胛骨之间)的运动,两脚与肩同宽,头倒向一侧,一手置于头侧面。在经过一至三次的重复后,小心地将头向侧面拉,直到您觉得颈部侧面的肌肉获得了舒展。背要直,肩膀放松。

  两脚与胯骨同宽。一只手臂小心地向前旋转,另一只则向后。视线向前。两臂方向相反的前后旋转除可松弛紧张的肩部和颈部肌肉,亦可促进血液循环。

  此一训练可使您伸展颈部肌肉。请将头尽量转向侧面,并以置于头上的手将下巴小心地压向肩膀。重要:要非常慢、非常小心地做。做此一运动时,背部亦应直,肩膀放松。

  此一运动只有当您无脊椎过于前弯的问题时,才可以做。将两手置于臀部,头向后倾,视线朝向天花板。吸气时使胸部充分伸展。如此可松弛整个背部肌肉。

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点击: 添加时间: 2018-11-22 01:15

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